為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，車(chē)輛工程學(xué)院各級(jí)輔導(dǎo)員組織各班召開(kāi)了“心理健康教育”主題班會(huì)。班會(huì)旨在引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立科學(xué)的心理健康觀念，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)提供更加有力的保障。

班會(huì)伊始，各輔導(dǎo)員首先闡述了大學(xué)生心理健康的重要性，并對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)向大家進(jìn)行了介紹和說(shuō)明。鼓勵(lì)同學(xué)們要正確面對(duì)，積極學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效的心理測(cè)評(píng)方法，定期開(kāi)展自我檢測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。

隨后，輔導(dǎo)員們進(jìn)一步講解了如何識(shí)別與應(yīng)對(duì)生活中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)狀況，并就多個(gè)常見(jiàn)心理問(wèn)題，比如人際關(guān)系緊張、情感困擾、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重等展開(kāi)了深入的剖析，并對(duì)此類(lèi)問(wèn)題提供了針對(duì)性的應(yīng)對(duì)策略和解決方法。

最后，老師們還向同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹了心理咨詢(xún)的重要性，指出心理咨詢(xún)不僅可以有效幫助同學(xué)們解決心理問(wèn)題，還可以提升個(gè)人的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。學(xué)校設(shè)有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)機(jī)構(gòu)，為有需要的同學(xué)提供免費(fèi)的個(gè)性化心理咨詢(xún)服務(wù)，鼓勵(lì)大家在遇到心理問(wèn)題時(shí)，要積極應(yīng)對(duì)，勇于尋求幫助。

通過(guò)本次“心理健康教育”主題班會(huì)的開(kāi)展，不僅提高了同學(xué)們對(duì)心理健康的了解和認(rèn)知，并且?guī)椭蠹覍W(xué)會(huì)了正確識(shí)別心理問(wèn)題，學(xué)習(xí)了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，提升了大家的心理調(diào)適能力，為車(chē)輛工程學(xué)院的同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展和健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。